http://crossfitnaarden.nl/feed/ http://crossfitnaarden.nl/feed/rss/ http://crossfitnaarden.nl/feed/rdf/ http://crossfitnaarden.nl/feed/atom/
Menu

WOD 26-8 / Thrusters

26-08-2019, 07:00

Strength/Skills: 15 mins for 5 sets of

– 5 Thrusters

Conditioner: 8 Min AMRAP

– 14 Snatch Grip Deadlifts 95/55
– 10 Power Snatches
–  6 Lunge steps alt.

—-> 4 min rest then repeat

IMG_1949

Dit bericht is gesloten voor reacties