http://crossfitnaarden.nl/feed/ http://crossfitnaarden.nl/feed/rss/ http://crossfitnaarden.nl/feed/rdf/ http://crossfitnaarden.nl/feed/atom/
Menu

WOD 26-12 / X-MAS WOD

26-12-2017, 08:00

Conditioner: For time! in team of 3

– 20 Synchro Burpees

– 120 Deadlifts 225/155

– 20 Synchro Burpees

– 90 Power Cleans 135/95

– 20 Synchro Burpees

– 60 Shoulder to Overhead 135/95

– 20 Synchro Burpees

– 60 Toes to Bar

– 100 Syncho lunges

CFN_Merry_Christmas

Dit bericht is gesloten voor reacties