http://crossfitnaarden.nl/feed/ http://crossfitnaarden.nl/feed/rss/ http://crossfitnaarden.nl/feed/rdf/ http://crossfitnaarden.nl/feed/atom/
Menu

WOD 26-12 / X-MAS WOD

26-12-2017, 08:00

Conditioner: For time! in team of 3

- 20 Synchro Burpees

- 120 Deadlifts 225/155

- 20 Synchro Burpees

- 90 Power Cleans 135/95

- 20 Synchro Burpees

- 60 Shoulder to Overhead 135/95

- 20 Synchro Burpees

- 60 Toes to Bar

- 100 Syncho lunges

CFN_Merry_Christmas

Dit bericht is gesloten voor reacties