http://crossfitnaarden.nl/feed/ http://crossfitnaarden.nl/feed/rss/ http://crossfitnaarden.nl/feed/rdf/ http://crossfitnaarden.nl/feed/atom/
Menu

WOD 26-2 / Deadlifts

26-02-2018, 06:00

Strength/Skills: Every 2 mins for 14 mins
Deadlift 8-6-4-3-3-2-1 Reps

*If you have not been deadlifting regularly do not attempt to find a max today!

Conditioner: 4 RFT
– 20 Wall Balls 20/14
– 10 Burpees
– 400m Row

TC= 20 mins

CFN_deadlift_Change_diaper

Dit bericht is gesloten voor reacties