http://crossfitnaarden.nl/feed/ http://crossfitnaarden.nl/feed/rss/ http://crossfitnaarden.nl/feed/rdf/ http://crossfitnaarden.nl/feed/atom/
Menu

WOD 27-2 / Push Press

27-12-2017, 08:40

Strength/Skills: Every 2 mins, for 14 mins
– 3 Push Press

* Work up to a heavy 3RM

Conditioner: 20 Mins AMRAP of:
– 5 Shoulder 2 Overhead
– 10 Toes 2 Bar
– 20 DU’s

CFN_Think_Why

Dit bericht is gesloten voor reacties