http://crossfitnaarden.nl/feed/ http://crossfitnaarden.nl/feed/rss/ http://crossfitnaarden.nl/feed/rdf/ http://crossfitnaarden.nl/feed/atom/
Menu

WOD 28-7 / “Angie”

28-07-2018, 06:00

Skills: DU’s practice

Conditioner: “Angie” For time!

100 Pull-ups
– 100 Push-ups
– 100 Sit-ups
– 100 Squats

# Afterbash: 300 DU’s
* You can not break up the sequence, you must do 100 pull-ups before moving on to push-ups.

the-girls-poster-lrg

Dit bericht is gesloten voor reacties