http://crossfitnaarden.nl/feed/ http://crossfitnaarden.nl/feed/rss/ http://crossfitnaarden.nl/feed/rdf/ http://crossfitnaarden.nl/feed/atom/
Menu

WOD 29-3 / HSPU

29-03-2018, 06:00

Strength/Skills: E.M.T.O.M for 10 Mins
-
5/7 Strict Hand Stand Push Ups

Conditioner: 3 RFT
- 5 Hang Power Snatch 135/95
- 10 Toes To Bar
- 15 Burpees
- 20 Cal Row
- 25 DU’s

TC = 20 Min

CFN_Lifestyle_change

 

Dit bericht is gesloten voor reacties