http://crossfitnaarden.nl/feed/ http://crossfitnaarden.nl/feed/rss/ http://crossfitnaarden.nl/feed/rdf/ http://crossfitnaarden.nl/feed/atom/
Menu

WOD 29-4 / “The Seven”

29-04-2018, 06:00

Skills: HSPU

Conditioner: “The Seven”

7 Rounds for time of:
- 7 HSPU
- 7 Thrusters 135/95
- 7 Knees to elbows
- 7 Deadlifts 245/175
- 7 Burpees
- 7 KB Swings 32/24
- 7 Pull-ups

TC = 35 mins

CFN_fall_down_seven_times_get_up

Dit bericht is gesloten voor reacties