http://crossfitnaarden.nl/feed/ http://crossfitnaarden.nl/feed/rss/ http://crossfitnaarden.nl/feed/rdf/ http://crossfitnaarden.nl/feed/atom/
Menu

WOD 29-6 / Strict Press

29-06-2017, 07:08

Strength/Skills: Every 2 mins for 12 mins

- 5 Strict Press AHAP!

Conditioner: For time!

- 21 Deadlifts 190/120

- 40 Air Squats

- 21 Burpee to target

- 15 Deadlifts

- 40 Air Squats

- 15 Burpee to target

- 9 Deadlifts

- 40 Air Squats

- 9 Burpee to target

- 6 Deadlifts

- 40 Air Squats

- 6 Burpee to target

- 3 Deadlifts 180/120

- 40 Air Squats

- 3 Burpee to target

CFN_Goal_Without_Plan_Is_Wish

Dit bericht is gesloten voor reacties