http://crossfitnaarden.nl/feed/ http://crossfitnaarden.nl/feed/rss/ http://crossfitnaarden.nl/feed/rdf/ http://crossfitnaarden.nl/feed/atom/
Menu

WOD 29-6 / Strict Press

29-06-2017, 07:08

Strength/Skills: Every 2 mins for 12 mins

– 5 Strict Press AHAP!

Conditioner: For time!

– 21 Deadlifts 190/120

– 40 Air Squats

– 21 Burpee to target

– 15 Deadlifts

– 40 Air Squats

– 15 Burpee to target

– 9 Deadlifts

– 40 Air Squats

– 9 Burpee to target

– 6 Deadlifts

– 40 Air Squats

– 6 Burpee to target

– 3 Deadlifts 180/120

– 40 Air Squats

– 3 Burpee to target

CFN_Goal_Without_Plan_Is_Wish

Dit bericht is gesloten voor reacties