http://crossfitnaarden.nl/feed/ http://crossfitnaarden.nl/feed/rss/ http://crossfitnaarden.nl/feed/rdf/ http://crossfitnaarden.nl/feed/atom/
Menu

WOD 31-1 / Deadlifts

31-01-2018, 05:00

Strength/Skills: Every 2 mins for 12 mins

- 4 Deadlifts

Conditioner: For Time

- 21 Deadlifts 225/155
- 21 Handstand Push-ups
- 100 DU’s

- 15 Deadlifts
- 15 Handstand Push-ups
- 75 DU’s

- 9 Deadlifts
- 9 Handstand Push-ups
- 50 DU’s

TC = 15 mins

CFN_Lift_Heavy_Shit

Dit bericht is gesloten voor reacties