http://crossfitnaarden.nl/feed/ http://crossfitnaarden.nl/feed/rss/ http://crossfitnaarden.nl/feed/rdf/ http://crossfitnaarden.nl/feed/atom/
Menu

WOD 31-3 / Back Squats

31-03-2018, 06:00

Strength/Skills: Every 2 mins for 12 mins

– 5 Back Squats

Conditioner: 15 Min AMRAP
– 5 Muscle-Ups
– 10 Overhead Alt Lunges 95/65
– 400m Run

CFN_Respect_The_training

Dit bericht is gesloten voor reacties