http://crossfitnaarden.nl/feed/ http://crossfitnaarden.nl/feed/rss/ http://crossfitnaarden.nl/feed/rdf/ http://crossfitnaarden.nl/feed/atom/
Menu

WOD 31-8 / Back Squats

31-08-2017, 07:30

Strength/Skills: Every 2 mins for 16 mins

- 5 Back Squats

Conditioner: 3 RFT

- 25/20 Cal Bike

- 20 Pull-ups

- 15 Overhead Squats 115/75

TC = 18 mins

CFN_Note_my_time

 

 

 

Dit bericht is gesloten voor reacties