http://crossfitnaarden.nl/feed/ http://crossfitnaarden.nl/feed/rss/ http://crossfitnaarden.nl/feed/rdf/ http://crossfitnaarden.nl/feed/atom/
Menu

WOD 5-2 / Clean & Jerks

05-02-2018, 07:51

Strength/Skills: Every 2 mins for 10 mins

– 1 Clean + 2 Jerks

Conditioner: For Time!

– 21 Clean & Jerks 135/95
– 50 DU’s
– 21 Toes to Bar

– 15 Clean & Jerks 135/95
– 50 DU’s
– 15 Toes to Bar

– 9 Clean & Jerks 135/95
– 50 DU’s
– 9 Toes to Bar

TC = 20 mins

CFN_Grow_Old

Dit bericht is gesloten voor reacties