http://crossfitnaarden.nl/feed/ http://crossfitnaarden.nl/feed/rss/ http://crossfitnaarden.nl/feed/rdf/ http://crossfitnaarden.nl/feed/atom/
Menu

WOD 6-2 / Back Squats

06-02-2018, 07:41

Strength/Skills: Every 2 mins for 14 mins

- Back Squats 6-6-5-5-3-3-3

Conditioner: 10-9-8-7-6-5-4-3-2-1 Reps of:
- KB Swings 28/20
- Box Jumps 24/20
- Burpees

TC = 15 mins

CFN_The_Deeper_Yo_Go

Dit bericht is gesloten voor reacties