http://crossfitnaarden.nl/feed/ http://crossfitnaarden.nl/feed/rss/ http://crossfitnaarden.nl/feed/rdf/ http://crossfitnaarden.nl/feed/atom/
Menu

WOD 7-10 / “Isabel meets Elizabeth”

07-10-2017, 07:35

Strength/Skills: 10 min E.M.O.T.M

– 1 BTN Snatch Grip Press + 1  Snatch Balance + 1 OHS

Conditioner: Isabel meets Elizabeth

– 10 Snatches 135/95
– 21 Cleans
– 21 Ring Dips
– 10 Snatches
– 15 Cleans
– 15 Ring Dips
– 10 Snatches
– 9 Cleans
– 9 Ring Dips

CFN_Snatch_Anatomy

Dit bericht is gesloten voor reacties