http://crossfitnaarden.nl/feed/ http://crossfitnaarden.nl/feed/rss/ http://crossfitnaarden.nl/feed/rdf/ http://crossfitnaarden.nl/feed/atom/
Menu

WOD 7-10 / Back Squats

07-10-2019, 07:00

Strength/Skills: 10 mins for 3 sets of

– 10 Back Squats @60%

Conditioner: 21-15-9 of

– Deadlifts
– KB swings
– Toes to Bar

TC = 10 mins

CFN_Got_What_It_Takes

Dit bericht is gesloten voor reacties