http://crossfitnaarden.nl/feed/ http://crossfitnaarden.nl/feed/rss/ http://crossfitnaarden.nl/feed/rdf/ http://crossfitnaarden.nl/feed/atom/
Menu

WOD 8-7 / Power Cleans

08-07-2018, 06:43

Strength/Skills: Every 2 mins for 16 mins

– 5 Power cleans

Conditioner For time!
– 30 Cal Row
– 30 Burpees
– 30 Wall Balls 20/14
– 30 KB Swings 24/16
– 30 Push Press 115/75
– 30 Pull-Ups

TC = 15 mins

Dit bericht is gesloten voor reacties