http://crossfitnaarden.nl/feed/ http://crossfitnaarden.nl/feed/rss/ http://crossfitnaarden.nl/feed/rdf/ http://crossfitnaarden.nl/feed/atom/
Menu

WOD 8-9 / Deadlifts

08-09-2018, 06:00

Strength/Skills: 15 mins 6 sets

– 5 Deadlifts

Conditioner: For time in Teams of 2
– 250 Wall balls 20/14
– 250 KB Swings 24/16
– 250 Push-ups

* TC = 35 mins
** Can break up the reps however you want

 

CFN_Teamquote11

Dit bericht is gesloten voor reacties