http://crossfitnaarden.nl/feed/ http://crossfitnaarden.nl/feed/rss/ http://crossfitnaarden.nl/feed/rdf/ http://crossfitnaarden.nl/feed/atom/
Menu

WOD 9-10 / Bench Press

09-10-2017, 06:50

Strength/Skills: Every 2 mins for 20 mins
- 4 Bench Press

Conditioner: 5 Rounds for Max Reps
- 1 Min DB Renegade Row
- 1 Min Sit-ups
- 1 Min Cal Row
- 1 Min Rest

CFN_Monday_Chest_Day

Dit bericht is gesloten voor reacties