http://crossfitnaarden.nl/feed/ http://crossfitnaarden.nl/feed/rss/ http://crossfitnaarden.nl/feed/rdf/ http://crossfitnaarden.nl/feed/atom/
Menu

WOD 9-9 / “Isabel”

09-09-2017, 06:00

Strength/Skills:
A. 5 Min E.M.O.T.M
- 1 Power Snatch + 1 OHS
* AHAP remaining form and technique

B. 8 Min E.M.O.T.M
- 1 Snatch @ 80%

Conditioner: For Time!
“Isabel”
- 30 Snatches 135/95

TC = 10 mins

CFN_Strength_Doesnt_come

Dit bericht is gesloten voor reacties