Over CrossFit Naarden
CrossFit is een methode gericht op het ontwikkelen van je fitheid in de meest algemene zin van het woord. Dat betekent een goede balans vinden tussen de tien algemene fysieke vaardigheden:
- Kracht
- Cardiovasculair-uithoudingsvermogen
- Lenigheid
- Spier-uithoudingsvermogen
- Snelheid
- Explosiviteit
- Balans
- Wendbaarheid
- Nauwkeurigheid
- Coördinatie
Maar je traint vooral ook je mindset. Door CrossFit krijg je meer doorzettingsvermogen,
energie, zelfvertrouwen en een betere focus.
Interesse?
Start dan nu met een gratis proeftraining.
Wil je eerst ontdekken wat het beste bij je past? Doe dan de lidmaatschapstest.